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Vivian EstradaWeb DeveloperFaucibus tincidunt. Sed fringilla mauris sit amet nibh venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros.Donec sodales sagittis.
Brenda FrazierWeb DesignerFaucibus tincidunt. Sed fringilla mauris sit amet nibh venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros.Donec sodales sagittis.
Bernice AguilarSEO AnalystFaucibus tincidunt. Sed fringilla mauris sit amet nibh venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros.Donec sodales sagittis.
Ginger WilliamsonPrimary TeacherFaucibus tincidunt. Sed fringilla mauris sit amet nibh venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros.Donec sodales sagittis.
esercitarsi regolarmente migliora la qualità della tua vita
Previene malattie cardiovascolari
Riducendo la pressione arteriosa a riposo e migliorando l’aspetto lipidico nel sangue
Incrementa le capacità fisiche
Sia da un punto di vista puramente funzionale, sia garantendo un maggiore apporto di energia
Rinforza muscoli e tessuti
Sottoponendo il nostro corpo ad un continuo allenamento si vanno a creare numerosi adattamenti
Accresce le capacità coordinative
Un allenamento costante porta numerosi benefici alla nostra coordinazione
Migliora la densità ossea
Sottoporre il corpo a continui stimoli, tramite sovraccarichi, migliora l’assorbimento del calcio nelle ossa
Riequilibra la massa magra
L’allenamento porta il tuo corpo ad un lento cambiamento che accresce la tua autostima e migliora la percezione di te stesso
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